妊娠線クリームは妊娠線予防に必須のアイテムですが、「どこで買えるの？」「何を選べばいいの？」「市販でも大丈夫？」と迷う方も多いと思います。この記事では妊娠線クリームの選び方に迷わないよう基礎知識と選び方のポイントやおすすめの商品を紹介しています。

妊娠線クリームは妊娠初期から産後まで長く継続して使うアイテムです。出来ると一生消えないと言われる妊娠線。それと戦うためには自分にとって適切なクリームを最初の段階から選ぶことが必要です。適切なクリームを使って効果的にケアをすることで妊娠線を予防しましょう。

私は双子を含む３児のママですが妊娠中は妊娠線クリームでかかさずケアをしていたおかげで、長男の時には妊娠線なし、双子の時には引っ掻き傷程度の小さい妊娠線にとどめることが出来ました。助産師さんには妊娠線の少なさにびっくりされたので、ケアを頑張って良かったなと思っています。妊娠中の方がこの記事を読んで妊娠線クリームについて知り、ケアを始めるきっかけになってくれると嬉しいです。

この記事でわかること

• 妊娠線クリームについて(クリームの使い方や種類、市販品・専用品との違いなど)
• 妊娠線クリームの選び方のポイント
• 妊娠線ケアクリームのおすすめ商品

是非読み進めてみてください。

妊娠線クリームについて

まずは妊娠線クリームは「いつから使う？どこに塗るの？」など妊娠線クリームの基本をお伝えします。

・いつから使えばいい？

妊娠線は１度出来てしまうと綺麗に消えることはないので、妊娠線が出来る前に対策が必要です。肌を柔軟性をより高める為、妊娠初期から塗り始めるのが1番良いです。遅くてもお腹が大きくなる前の4ヶ月頃には塗り始めましょう。

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・どこに塗れば良い？

妊娠線は1番はお腹に出来やすいですが、その他に胸やお尻、腕、太もも等妊娠により大きくなる部分にも妊娠線が出来る可能性があります。お腹を中心に塗り、不安な方はその他もケアしてあげると安心です。

・どんなものがある？

妊娠線のクリームには、クリーム・オイル・ローションの3つのタイプがあり、用途や好みによって使い分けます。

• クリーム：水性成分・油性成分がバランスよく配合され、肌の保水と保湿がしっかり出来て使いやすい
• オイル：油性成分配合で、保湿性が高く、伸びが良い。保水力が劣る為、クリームを塗った後の仕上げにおすすめ
• ローション：保水力が高く、サラッとした使い心地。保湿力が劣る為、クリームやオイルを塗る前の使用がおすすめ。

・どうやって塗るの？

基本的にどの部位も擦らず下から上へ一方向に伸ばすのがポイントです。

• お腹は両手で優しく包み下腹部から上に円を描くように伸ばす
• 腕は手首から肩に向かって伸ばす
• お尻や太ももは下から上へ優しく持ち上げるように伸ばす

・市販品でも良い？

市販品は保湿クリーム・ボディクリームなど1,000円以下から買えるものもありあります。妊娠線の予防には保水と保湿が最重要のため、それを補える市販のクリームであれば使用することが出来ます。しかし妊婦さんにとって大切である安全性や使い心地・その他効果(肌の柔軟性やハリ・美肌)が期待できない場合も多いので注意が必要です。

・妊婦さん専用品はある？

一方、妊娠線専用のクリームも販売されていますが、1000円以上の商品が多く市販と比べると少し高めの値段です。しかしその分、妊婦さんが使いやすい工夫がされており妊娠線以外の悩みにも対応してくれています。

たとえば・・・

• つわり中でも使いやすい香り
• 痒みや黒ずみが解消出来る成分やハリを出す美容成分を配合
• 肌の柔軟性をUPさせる成分を配合
• 高浸透力でよく伸びるテクスチャ
• 産後は赤ちゃんと一緒に使える安心成分

・専用品はどこで売ってるの？

薬局や化粧品売り場、西松屋などの赤ちゃん用品店に売っている場合もありますが、種類が乏しく選択肢がないことが多いです。ネットの方が種類も豊富で、各商品サイトでしっかり商品説明がされているので安心です。

・やっぱりオーガニックが良い？

オーガニックであれば安全性は安心ですよね。しかし植物エキスや精油等の自然由来の成分にアレルギー反応を起こしてしまう方がいるので皮膚の弱い方は一度パッチテストをしてから使用することをおすすめします。また、防腐剤などが使われず使用期間が短い場合があるので、使用期限を確認しましょう。

妊娠線クリームの選び方

今までを読んで妊娠線クリームについての疑問は少し解消していただけたでしょうか？ここでは私の経験を含めて妊娠線クリームを選ぶポイント5つをお伝えします。

①保湿成分

妊娠線クリームを塗る最大の目的は肌に潤いを与えることです。保水・保湿成分がしっかり含まれたものを選ぶようにしましょう。以下の4つの成分が含まれていると安心です。

• セラミド：肌表面の角質層に働きかけ肌のバリア機能を強化し、外的刺激から肌を守り、肌内部の水分が蒸発することを防いでくれる。
• ヒアルロン酸：たくさんの水分を蓄える性質で肌の細胞を守り、みずみずしい肌をつくってくれる。
• コラーゲン：タンパク質の一種で、肌にハリ（弾力）を与えるとともに、水分を抱え込む働きをする。
• エラスチン：コラーゲンと一緒に肌のハリを保つ成分。ゴムのように伸縮性があり、コラーゲンの繊維を支えている。

他にも保湿成分はたくさんありますが、上記が含まれていると安心です。

・「保水」と「保湿」の正しい知識を取り入れて効果的に妊娠線予防をしましょう！

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②無添加

妊娠中は肌が敏感になりやすいため、香料・着色料・パラベンなどは無添加が良いでしょう。妊娠線クリームはそういった点にも考慮してくれています。ただし先ほども述べていますが、植物エキスや精油はアレルギーがある方もいるので注意してください。

③香り

妊娠すると香りに過敏になると言われています。特につわりの時期は辛いと感じる香りが多いものです。そのため、香りがひかえめな商品や無香性の商品を選ぶのがおすすめです。妊娠線の専用クリームはつわりが起きにくいと言われる柑橘系の香りなどを使用していますが、市販は香りが強いものもあるので注意してください。

④塗り心地

妊娠線クリームは1日3〜5回とこまめに塗るため使い心地も大切です。ベトつきが多いとマッサージがしにくかったり、おなかに刺激になってしまったりと注意が必要です。妊娠線専用のクリームは伸びやすいテクスチャに工夫してくれているものが多いので不快感やおなかへの負担もなく便利です。

⑤価格

せっかく良い保湿クリームを買っても塗る回数や量が少なく、肌が乾燥してしまっては意味がありません。妊娠線クリームは妊娠初期から産後までたっぷり使ってこそ効果が発揮出来るので自分にとって無理のない価格のものを選びましょう。妊娠線専用クリームは高いイメージがありますが、定期便や大容量タイプを選ぶと手が届きやすい価格になります。

以上、5つが妊娠線クリームを選ぶ際のポイントとなります。再度以下にまとめます。

• 保湿成分をチェック
• 無添加がベター
• 香りは微香性か無香性
• 伸びやすい塗り心地
• 続けられる価格帯

妊娠中は普段以上に刺激を受けやすい状態ですのでなるべくママに優しいポイントを押さえれた商品を選びましょう。私は妊娠線専用のクリームを使用していましたが、おなかが大きくなるとクリームを塗り込むだけでも張ってしまうことがあったので肌馴染みの良いサラッとした塗り心地のクリームはありがたかったです。

妊娠線クリームのおすすめ商品

さて、妊娠線クリームの基礎知識・選び方をお伝えしてきましたが、購入の前にしっかり商品を調べないといけないので「調べるのが大変•••」と思う方もいるかもしれません。そんな方のために妊娠線クリームを選ぶ際に大切な5つのポイントをしっかり押さえている商品をいくつか紹介しますので良かったら参考にしてみてください。

・ALOBABY

保湿成分	サクラン・アクアキシル
無添加	◎
香り	超微香/ネロリ(柑橘系)の香り
使い心地	伸びやすいテクスチャ
価格	6ヶ月まとめ買いで¥1,163/1ヶ月

妊娠〜産後のママに信頼を得る「ALOBABY」。妊娠線クリームはもちろん妊娠中のママのために優しく使いやすい工夫がされています。保湿成分のサクランはヒアルロン酸の10倍の保湿力があると言われ、アクアキシルはセラミドの合成を活性化させキメの整った肌へと導きます。大容量タイプを購入すれば続けやすい価格なのも魅力的です。

下記サイトからも購入可能ですが、公式HPからの購入の方がまとめ買いで安く買えます！

アロベビーで妊娠線予防！口コミ100件まとめと本音レビュー

・ベルタ　マザークリーム

※初回500円キャンペーンは終了しています。

保湿成分	スーパーヒアルロン酸・コラーゲン・コエンザイムQ10
無添加	◎
香り	微香/柑橘系の香り
使い心地	伸びやすいテクスチャ
価格	定期便使用初回¥1980/1本・2回目以降¥4980/1本

モンドセレクション3年受賞し世界にも品質が認められている「ベルタ」。価格帯は少し高めですが、シラノール誘導体や5つのナチュラル成分などを使用し更に効果的に肌に潤いを与えてくれます。またプラセンタエキス・葉酸などの美容成分をはじめ抗炎症成分配合などその他の肌のトラブル・産後の肌の引き締めにも一役買ってくれる商品です。専任のカスタマーサービス付きで産前産後の生活改善をアドバイスしてくれます。予算がある方は是非お試ししてみてください。

下記サイトからも購入可能ですが、公式HPからの購入の方が定期便で安く買えます！

・WELEDA　マザーズボディオイル

保湿成分	キープラント
無添加	◎
香り	フローラルの香り
使い心地	伸びやすくしっとり
価格	定期価格￥3,553/1本

オーガニックコスメで有名な「WELEDA」は妊娠線予防のボディオイルも販売しているんです。高保湿植物オイルで、大きくなるお腹の肌をしっかり保湿・保護してくれます。クチコミ評価がかなり高く「香りがいい！」「伸びやすい」「しっとり！」という声が多いです。使用期限が3〜４ヶ月と少し短めですが使い切りやすいサイズです。100%無添加・オーガニックですが赤ちゃんにとっては刺激の強い成分もあるので、WELEDAは赤ちゃんにはベビーケア専用品を使用するのをおすすめしています。

下記サイトからも購入可能ですが、公式HPからの購入の方が定期便で安く買えます！

妊娠線クリーム【まとめ】

妊娠線クリームの基礎知識、選び方についてまとめてきましたが、妊娠線クリームについて知ってもらうことは出来たでしょうか？私もはじめはよくわからず市販品を使ってみたり試行錯誤したりしていましたが、妊娠線クリームの選び方のポイントがわかれば妊娠線をより効果的に予防することができます。

ここで改めて妊娠線クリームの選び方のポイント5つをお伝えします。

• 保湿成分をチェック
• 無添加がベター
• 香りは微香性か無香性
• 伸びやすい塗り心地
• 続けられる価格帯

まずは保湿が第一なので市販品でも対応できますが、より安心して効果的に妊娠線予防をしたい方は妊娠線専用クリームを選べると良いですね。毎日何回も行うケアなので、自分が無理なく使いやすいクリームを選びましょう。

産後のおなかは妊娠線だけでなく、おなかのたるみやシワなどが気になる方がほとんどです。妊娠線クリームは産後のおなかのケアにも使えるので継続した使用をおすすめします。

読んでくださった方が素敵な妊娠・出産が出来ますように•••。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

今回紹介した商品

・ALOBABY

・ベルタマザークリーム

・WELEDA