PMS〜私はピルを飲んでPMSが改善しました〜

こんにちは！アカリです☆

生理前に精神的に落ち込み、涙が出ることはないですか？人と話すことが辛くなることはないですか？

私は２３歳でPMSの診断を受け、４年間ピルを服用していました。ピルを服用したことで症状を緩和できました。今は便利なスマホ診察、自宅で薬を受け取れるサービスをやっている企業もあります！是非、積極的に受診をして頂きたいと思います！

★ピルの副作用が気になる方はこちら→ピルの副作用〜筆者が実際に感じたピルの副作用〜

PMSの症状

PMSの症状は眠くなる、食欲増進等の「身体の症状」とイライラする、落ち込む等の「心の症状」がありますね。私は生理の１０日前位から精神症状が強く出る傾向にあり、社会人になった辺りから仕事や人間関係のストレスが重なり酷くなっていきました。私はPMSによって以下のように生活や仕事に支障が出るようになりました。

朝起きることが辛く、なかなか起きることが出来ない
無気力で部屋がグチャグチャになる
部屋で一人でいると涙が出てくる
自分は無能だと思い、いなくなってしまいたいと思う
簡単な案件でも上司に話しかけに行けない
同僚と話すだけで目に涙が溜まる

PMSは他人には分かってもらいにくい症状ですよね。当然職場にも言えず、誰にも相談できず一人で悩んでいました。

PMSは心療内科？婦人科？

PMSって鬱の症状とも似てますよね。受診をする時には鬱で心療内科なのかPMSで婦人科なのか悩みました。でも自分の症状を客観視出来ていた事(鬱の方はなかなか気がつけないと言われていますよね)と生理前が辛い事に気づいていたため婦人科に行ってみることにしました。

でも「こんなことで行ってもいいのかな…」と気が引けたのと「婦人科ってなんか大人…」と２３歳の私は思いながらも、仕事にも影響が出ていた為、すがる思いで電話しました。病院の受付の方が優しく対応してくれたのでホッとしたことを覚えています

婦人科での受診内容

看護師による問診
血液検査（生理前・生理中）
内診

１．看護師による問診

看護師さんから生理や子宮の状態(初経は？生理周期、性交経験の有無等)やPMSの症状について聞かれました。個室で１対１で話すことが出来たことと看護師さんはプロですし慣れているので安心して話せました。

２.血液検査

生理前、生理中のホルモン値の検査を行いました。血液検査の為に生理前後で２度受診しました。

３．内診

医者の内診では子宮内の状態を見てもらいました。婦人科の診察台は初めてだったのでかなりドキドキしましたが、向こうは慣れた要領(もちろんですよね)だったので身を任せました。

PMS受診結果

受診の結果、医者からは以下のことを言われました。

子宮内部は問題なし
血液検査の結果、ホルモンバランスが崩れている（生理前のプロラクチンの値が高い）
将来妊娠しにくい可能性がある
低用量ピルを飲んでPMSを改善させましょう

PMSよりも妊娠しにくい可能性があることを熱心に話してもらい、子宮を休ませてあげること、ホルモンバランスを整える為にピルを勧められました。そしてピルはPMSにも効果があるからね〜〜と最後にさらっと言われました。でも「楽になれるんだ！」と私はホッとしたことを覚えています。

PMSの治療：ピルの服用開始

私は低用量ピル（ヤーズ配合錠）を処方されました。直近の生理の１日目から飲み始め、毎日一定時刻に薬を飲むようになりました。飲み忘れや定時に飲み忘れてしまうことは結構ありました　汗　毎日の服薬は苦にならず、その後４年間服用しました。

ピルを飲み始めた結果

ピルを飲み始めた結果、私はPMSの症状が改善しました！飲み始めて次の生理前には下腹部の違和感はあるものの、今まであった精神的な落ち込みは無くなりました。めちゃくちゃ嬉しかった〜〜!!「これを飲んでるから大丈夫！」という気持ちもあり、お守りみたいになっていました。

その他にもこんなことが…

生理前に酷かったニキビや肌のカサカサが軽減
定期的に計画的に生理が来るようになった

アトピー肌だった私は生理前の肌荒れが酷く、ステロイドの薬を使用していましたが不要になりました。まら、生理不順で生理がいつ来るかわからなかったのですが、ピルで調節が出来るようになったので遊びや仕事の予定が立てやすくなりました♪

今、ピルがスマホ診察で手に入る

「AnyPill」というサイトでスマホで医師の診察を経てピルを受け取ることが出来るサービスがあります！

時間が無い方や病院に行くことに戸惑いのある方、必見です！！

５分で問診票に回答

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３０分以内に医師から電話診察を受ける(予約も可)

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薬が１−３日で家に届く

自宅で診察、薬の受け取りが出来るのは便利ですね！しかも医師と電話でしっかり話せるので安心です。私がピルを飲んでいた頃はこんなサービスはなかったのでいいな〜〜と羨ましい限りです！

最後に

PMSは他人に理解してもらいにくく、職場にも相談しにくいものだと思います。私は今思えばもっと気軽に病院へ行けばよかったな〜と思ってます。子宮を休ませてあげたことで妊娠もスムーズに出来、今では3人の母になれました。今は便利なスマホ診察でもピルの処方を貰えるので気軽に相談しやすくなっていると思います。お医者さんや看護師さんと一緒に解決出来る方法を見つけて楽になってもらいたいです。もっと世の中でPMSという言葉が浸透し理解ある社会になると良いですね。